IDEALSTYLEでは、トレーナーを目指す方を対象に「個別勉強会」を行っています。

 

トレーナーを目指す方向けの個別勉強会の内容

対象者

• トレーナーを目指す学生
• トレーナーに転職を考えている社会人
• トレーナーとして行き詰っている方　など

料金

• １時間：５，０００円～（１時間毎に５，０００円追加）

具体的な内容

• シェイプアップやダイエット
• 腰痛や膝痛などの考え方や改善方法
• 各種のトレーニング方法（ウエイトトレーニング・サーキットトレーニングなど）
• 打ち方・投げ方・走り方など、身体の使い方
• むくみ改善に必要なリンパケア
• ストレッチの方法
• ウォーミングアップ・クールダウン
• ランニングやスローイング障害　など

トレーナーとして必要な知識や技術など、個人が抱える悩みや質問をベースに勉強会を行っていきます。

詳しい勉強会の内容は、事前にお送りいただくメールで詳しく決定していきます。

時間

• ７：００～２１：００まで

場所

基本的には、IDEALSTYLEのスタジオで行いますが、勉強内容によっては臨機応変に変更します。

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お申込方法

個別勉強会をご希望の方は、以下のリンクよりお申込ください。

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